杭州白癜风哪医院较好 老人应营养均衡预防白癜风

　　杭州白癜风哪医院较好 老人应营养均衡预防白癜风,老年白癜风的发生要平衡营养吗?老年人患上白癜风后严重影响了老年人的日常生活，还会加重他们的心理压力，不仅要及时治疗，还要注意预防。积极的预防可以避免白癜风的发生。那么，如何预防呢?

　　1、营养要均衡

　　老年人白癜风要注意营养均衡，要及时补充体内所需的物质，特别要注意补充微量元素和矿物质。老人要少吃含糖、卡路里的食物，避免给身体造成过度的负担。节食后，要注意适当的散步，可以促进消化，还可以帮助营养物质的吸收，有益于身体健康。

　　2、避免皮肤受到刺激

　　老年女性要注重对皮肤的外在保护，减少外界不良刺激对皮肤的影响。老人自身免疫能力较差，要避免接触过多刺激性物质，特别是油漆等，其中含有许多醌、酚类物质。保护老年人的皮肤外部也很重要，除了要重视护理，还要注意防晒，减少紫外线的刺激。

　　老年人在心理上比较孤单，缺乏沟通和交流，往往也容易产生一些不良的情绪，对老年人的心理健康非常不利，老年人要注意。为了与周围的人进行交流，老年人也可以组织一些集体活动，这样不仅能促进沟通，还能锻炼身体，对预防白癜风的发病也有作用。杭州白癜风医院医生提醒广大患者朋友，生活中要注意饮食，多休息，养成良好的生活习惯，这样才能预防和治疗白癜风。