白癜风患者应该如何正确的减肥?白癜风患者由于缺乏一些营养素和微量元素而发病，因此节食、吃未申诉过多的水果以及没有合理科学依据的减肥药物等会使病情恶化。如果白癜风患者想要减肥，运动是比较好的方式，运动不仅可以提高免疫力、还可以帮助患者保持身材。那么，白癜风患者应该如何正确的减肥?
1、避免节食减肥
减肥常见的方法是减少食物摄入。节食可能会导致人体所需物质或能量摄入不足，影响身体机能，新陈代谢无法正常进行，从而引发一系列疾病。另外，减肥会导致偏食、厌食等不良饮食习惯，营养不均衡导致的免疫力下降、铜离子不足等是诱发白癜风的因素之一。
2、避免水果减肥
水果中含有丰富的维生素C，维生素C可以促进抗体的生成，抑制毛囊黑色素细胞中黑色素的分化、增殖，刺激白癜风病的发展。一般来说，酸味水果或蔬菜中维生素C含量普遍较高，所以白癜风患者要少吃，不能通过食用水果减肥。
3、避免药物减肥
减肥药会影响白癜风药物的效果，两种药物会相互影响药效，所以不容易取得好效果。白癜风患者记住不要盲目乱用药，大多数白癜风治疗的药物中含有激素，激素会使人发胖，所以药品减肥是不可取的。
4、运动减肥
白癜风患者每天在室内选择空地，赤脚坚持原地跑步，每天跑步15分钟即可，但贵地坚持着。每周坚持爬3 ~ 4次楼梯，每次30分钟左右，可以持续强健小腿、大腿等部位的肌肉，提高免疫力。
温馨提示：白癜风患者应该先注重治疗，合理的饮食和运动是可以让自己的身材变好的，所以患者不用刻意的去减肥。希望患者能早日拥有健康的身体，快乐的生活。
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