对白癜风疾病的研究中发现,许多患者自身皮肤中都存在着一定程度的免疫异常现象。所以,这也证实了白癜风的发病和患者免疫功能的调节也有一定的关系。
1、滥用抗生素。
误用抗生素可使人体内细胞活素含量降低。得病的时候,免疫系统就依靠这种荷尔蒙信使来工作。
注意事项:按时、足量、全过程服用抗生素,避免耐药性和抗药性的产生。另外,吃低糖的酸奶和发酵的食物,以补充肠道菌群。
2、严重脱水。
这种液体能帮助排出体内对免疫系统有害的毒素,并把养份带到受感染的部位。有一件很少被提及的事实是,许多人在一天中都有轻度脱水,他们甚至不知道。
注意事项:如果你的尿液在早上呈深黄色,那么在入睡前多喝点水。尿液颜色是淡黄色的才是正常的。
3、睡眠不足。
缺少睡眠会减少体内抗感染细胞的数量。来自美国芝加哥大学的研究人员发现,每晚睡眠4个小时能使受试者体内对抗流感的抗体数量减少一半。
注意事项:每天晚上睡7-9个小时。
4、空气污染。
该研究发现空气污染(尤其是多环芳烃)会降低免疫。PAH会从汽车排气口排出,或者从车道、操场和停车场用煤焦油作密封剂的道路上、运动场和停车场中脱落。
注意事项:在污染严重的日子,避免户外活动。
5、孤独孤独。
免疫力细胞也希望交流。T细胞像蜜蜂一样扫描人体疾病和分享信息。假如你不善于社交,你的抗病能力就会受到影响。最近,俄亥俄州立大学的研究人员发现,如果缺乏交流,慢性压力也会抑制免疫系统的功能。
注意事项:多与他人交往、交流。
6、吃太多糖。
美国临床营养学刊刊登了一项研究结果,结果表明,食用100克白糖可以使白细胞杀死细菌的能力显著降低5个小时。
上海徐华英医生提示:免疫系统受损易诱发白癜风。其实每个人导致白癜风的原因是不一样的,患者还需要选择合适的治疗方法进行治疗。