治疗疾病都离不开适当的护理，许多病人治疗时病情反复发作，除了治疗方法不当，还有可能是护理问题。今日请上海白癜风医院的医生给大家讲解一下白癜风初期的护理。
其一，了解白癜风病人的心理。得了白癜风后，家属应该先了解有关于白癜风患者的心理方面知识，在心理上给予患者必要的心理护理。与此同时，白癜风患者要正确面对自己的疾病，以良好的心态去面对自己，这样才能为疾病做好充分的准备，避免惊恐紧张，增加心理负担。
其二，白癜风患者应避免在烈日下进行剧烈运动，以免过度疲劳，降低抵抗力，诱发其它皮肤病。适量运动可增强病人免疫力，可适当做一些有氧呼吸。
另外，白癜风患者应加强自我保护。患有白癜风的人在饮食方面应该清淡和营养，尽量少吃或不吃维生素丰富的食物，不要吃过酸和辣的食物。另外，也要避免吃得少或吃得过多，以免伤脾胃。
上海哪家医院白癜风好？白癜风初期护理知识要掌握！上海健桥医院提示：白癜风患者要注意饮食和生活习惯，避免因不良因素而引起白癜风病情的恶化。对该病的积极治疗是关键，要及时抓住早期的治疗时机。