上海白癜风患者可适量吃哪些水果?说到水果，白癜风患者多会担心维生素C的含量，因维生素C过量会抑制黑色素的生长。但其实有些水果，白癜风患者还是可以适量吃点的。那么，白癜风患者可适量吃哪些水果?接下来，一起和上海白癜风医院详细了解一下吧。
水果种类多，水果含有的营养物质也多，如含有水分、糖分、维生素等。其中有些水果含有的维生素C量多，患者要少吃或不吃。因摄入的维生素量多，易对皮肤黑色素的合成有些影响。那么患者要避免影响，可选择含维生素C量少些的水果来食用，或者适量吃水果。
苹果中含有镁、铁，铜、碘、锌等微量元素，含有粗纤维，这类物质可以促进人的肠胃蠕动帮助消化;梨子中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸、钙、磷、铁、碘、钾等微量元素，香蕉含有维生素B6，辅助人体新陈代谢，患者可适量吃苹果、香蕉或梨。
患者食用水果要适量，也需要适当选择含维生素C少些的水果来食用。此外，在食用水果时，还要注意适当的时间，如避免消化问题，饭后不宜立即吃水果;日常补充水分，可多选择喝温开水或凉白开，少喝水果汁等。
上海白癜风患者可适量吃哪些水果?白癜风患者要选择合适的水果，如果对此有疑问或者不清楚自己能否吃哪些水果，可以多询问专业医生，避免误食，对疾病造成影响。