如何才能使毛囊性的白斑好得更快

　　如何才能使毛囊性的白斑好得更快?白癜风白斑通常是在头发的位置，很难治疗，而且需要很长的一段时间才能治疗好，但是如果长期治疗的话，很可能会影响到病人的自信心，影响到病人的好转。所以如何才能使毛囊性的白斑好得更快?

　　如何才能使毛囊性的白斑好得更快?

　　1、注重体育锻炼

　　在治疗过程中，可以适当的进行一些体育锻炼，适当的参加户外活动。由于白癜风的发生往往与免疫力降低有关，要想迅速好转，先要增强自身的免疫力，而提高免疫力是必不可少的。在日常生活中，可以选择有氧和无氧运动，这样可以促进皮肤的新陈代谢，促进黑色素细胞的生长，从而加快身体的好转。

　　但是需要提醒的是，凡事都有两面性，不能盲目的锻炼。锻炼的次数要根据自己的能力来确定，不要过度运动，否则会对身体造成压力，不但无法促进好转，还会加重病情。

　　2、注意健康的饮食

　　治疗白斑的时候要注意饮食的调节。许多人的疾病，除了自身的抵抗力降低之外，还会有一些微量元素的缺失。所以白癜风患者平时要多吃坚果类、水果类、豆制品、奶制品、蔬菜类等，这样才能促进人体的健康，促进黑色素细胞的合成。但是也有一些对身体不好的食物，比如辛辣刺激性的食物，比如含有丰富的维他命 C的食物。

　　3、注重阳光的合理利用

　　暴露在阳光下会引起毛囊性白斑的扩散，这会让治疗变得更加困难，那么，病人的朋友们为什么不可以晒太阳呢?不能暴晒并不代表不能晒太阳。其实，多晒太阳，可以促进人体的黑色素细胞的合成，增强细胞的活性，让白癜风的好转速度更快。所以，在早上阳光不强烈的时候，或者在黄昏的时候，适当的日照可以让病人尽快的好转。

　　长沙白癜风医院温馨提示：如何才能使毛囊性的白斑好得更快?毛囊型白癜风是一种很难治疗的疾病，在治疗过程中要做好护理，同时还要做到合理的用药，严格按照医生的要求进行治疗，定期复查，避免中途放弃。