长沙白癜风医院白癜风的出现都是有原因的，而我们需要注意的就是白癜风发生的原因了，了解了这些，我们才能更好地预防白癜风的发生，那么预防白癜风需要注意什么?

　　1、避免接触有害物质

　　尽量减少接触化学品，涂料，有害物质，与一些工作人员经常接触重金属盐类，要做好保护措施。新装潢的新家，要先做好通风处理，要过段时间才能入住，要多注意周围的环境，避免接触一些有害物质，引发白癜风。

　　2、少吃有害食物

　　如今蔬菜等农作物残留太多的有害物质，蔬菜以及水果食前要反复以净水冲洗，如果可以，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少使用农药等有害残留物。儿童食用一些水果应洗后削皮，不食用这些重金属盐超标问题食品，如用铅容器技术加工的爆米花类，增加患白癜风的几率。

　　3，避免紫外线辐射

　　如果要预防白癜风，要做好防晒的工作，而且皮肤病变较顽固，难以治疗。 长期户外活动应尽量避免阳光直射，可以遮盖或涂抹防晒霜。

　　4、注意空气污染

　　长期阴霾，我们不能缓解短期的，当生活在城市中应注意的人，不要做在街上大的地方，如跑步，锻炼等活动剧烈运动或烟雾。目前出现的雾霾天气，我们应该更加注意减少户外活动尽量在室内运动。

　　常德白癜风医院温馨提示：生活中很多患者会为白癜风烦恼，治疗难度也很高，会导致患者的生活发生很大的改变，所以我们要注意预防白癜风的发生，避免白癜风危害我们的生活。

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