抚州白癜风患者的日常护理是什么呢?

　　冬季过后，患者的病情开始稳定，但白癜风的治疗更加困难。除一系列治疗外，患者还需要注意日常护理。那么， 白癜风患者的日常护理是什么呢?

　　1.安排日常作息。

　　若白癜风发生在上半身，可增加睡眠时间，头部及面部白斑患者应选择较低的枕头。

　　2.检查体育锻炼。

　　结合白癜风的位置进行有目的的运动，如上半身白癜风，可以进行排球、篮球、乒乓球等运动。下肢白癜风可以进行跑步、跳绳等运动。运动也应该是适当的，不要做太激烈的运动。

　　3.饮食可分为禁食和可食用。

　　避免食用类别：葡萄酒、海鲜、狗肉、驴肉、羊肉等，少吃维生素C含量高的食物，如青椒、新鲜枣、山楂、柑橘、葡萄柚、猕猴桃、草莓、沙拉、西红柿等。儿童和青少年应少喝会影响消化和吸收的冷饮和零食。多吃：动物肝、蛋、豆、瘦肉、新鲜蔬菜、黑芝麻、坚果等。

　　4.为了保护皮肤，还需要避免外界伤害。

　　许多患者在皮肤受损后患有白癜风。美肤产品含有大量化学品，应减少美肤产品和化妆品的使用。外出时也要做好防护霜，避免长时间暴露在阳光下，尤其是中午。

　　5.衣着。

　　腰带不宜过紧，如果皮肤长时间受压会阻碍局部血液循环，导致局部营养不足。

　　白癜风患者的日常护理是什么呢?抚州白癜风医院温馨提示：白癜风出现类似症状时，不用担心，只要及时到正规医院检查，发现有针对性的治疗，白癜风就可以治疗好。