在日常生活中我们要接触到太多的有害物质，那么作为我们普通人，应当怎样预防白癜风呢，下面就让衡阳白癜风医院来给大家科普一下吧。
在生活中，我们需要做好以下预防工作:
1、避免接触有害物质
减少有害物质的接触是预防白癜风的有效方法，尽量减少接触化学原料、油漆、重金属盐等有害物质。经常接触的工作人员应采取劳动保护措施。房屋装修应按照国家规定的标准选择材料。装修完成后，建议通风三个月以上，入住后保持定期通风。如果条件允许，应进行环境监测。
2、减少呼吸有害物质
减少自呼吸道吸入的有害物质，不要在道路或烟雾较大的地方做剧烈运动，如跑步、练习等。患者在生活中要注意这种白癜风的预防方法。
3、减少摄入有害食物
减少有害食物的摄入量，对于白癜风的预防，患者在食用蔬菜和水果前应注意用净水反复清洗。如果时间允许，清洗后用净水浸泡15-30分钟，然后清洗食用，以减少农药等有害残留物。孩子吃水果要洗后去皮，不要吃重金属盐超标的食物，比如用铅容器加工的爆米花。
除上述外，减少紫外线辐射，也是白癜风的预防：长期暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床观察，旅游、海浴后不仅发病率高，而且皮损更加顽固，难以恢复。长时间的户外活动应尽量避免阳光直射，可以遮盖或涂抹防晒霜。
衡阳白癜风医院温馨提示：对于白癜风的预防不只限于我们普通人，因白癜风具有其复发性，所以很多曾经是白癜风的患者也需要预防白癜风的复发。