作为怀化白癜风医院经常见到一些白癜风患者不知道如何护理自己导致病情严重，实属可惜，下面就来学习学习白癜风应该如何护理。

　　一、避免暴晒

　　白癜风初期患者应尽量避免阳光照射，适当运动，但建议不要激烈运动。初患白癜风患者应避免在烈日下剧烈运动，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发其他皮肤病。适当的运动有助于护理白癜风，提高患者免疫力，适当参加。

　　二、加强自我保护

　　白癜风患者的护理大多取决于自己。我们需要加强自我保护。白癜风患者平时饮食清淡营养丰富，尽量不吃维生素丰富的食物，也要注意酸辣的食物。平时的饮食要定期适量，不要饥饿，不要暴饮暴食，不要损伤脾胃，饮食要单方面，肉菜要组合，粗细结合，不要只吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况适当补充。多吃对白癜风治疗有好处的食物。

　　以上就是怀化白癜风医院给大家带来的一些有关于白癜风患者的一些相关的注意事项，希望可以给大家带来一些有用的帮助。