白斑是一种不易治愈的皮肤疾病。病人应该注意常规治疗，不可忽视。积极配合医生用药，进行针对性治疗，避免病情严重。那么，如何降低白癜风的发病率呢？下面，长沙治疗白癜风医院来给大家解答一下这个问题吧！

1.尽量避免暴露在阳光下

适当的紫外线照射皮肤，可以促进皮肤中维生素D的产生，促进骨骼生长发育，提高抵抗力。但是长时间的直接照射或紫外线强度会损伤皮肤，影响黑色素细胞的某些功能，从而减少黑色素的总数。紫外线会损伤黑色素，加速黑色素的形成。黑色素枯竭，当皮肤缺乏大量黑色素时，可能会引起白癜风，所以日常生活中要避免日晒。

2.预防外伤

皮肤受伤时，如果后续治疗不好或体内气血不足，伤口就会变成白斑，从而诱发白癜风。所以，预防皮肤创伤可以降低白癜风的发病率。

3.调整情绪

患有白癜风的原因可能与患者自身的精神面貌有关。若精神状态良好，身体将处于相对稳定的状态。但是，如果他们的精神状态不佳，他们很容易出现精神疲劳。长时间处于这种状态，不利于人体的稳定，还可能导致内分泌失调，诱发白癜风。所以，调节情绪可以降低白癜风的发病率。

      以上是长沙治疗白癜风医院为大家带来的关于“如何降低白癜风的发病率呢”问题的解答， 白癜风患者要抓紧时间就医，耐心遵医嘱用药。白癜风患者应积极就医，认真对待疾病，合理用药，避免忽视护理措施。