造成白癜风的原因很多，常见的原因是病人身体素质下降，不能抵抗外界的污染，从而导致白癜风。要减少白癜风的危害，首先要提高抵抗力，病人应该怎么做，才能帮助增强抵抗力，抵抗白癜风的危害。那么，白癜风病人抵抗力差怎么护理?下面，长沙正规白癜风医院来给大家解答一下这个问题吧！

 

    适当锻炼

　锻炼能增强免疫力，改善体质，坚持锻炼很可能会给疾病带来很好的改变。患有白癜风的人在生活中要适当地伸展，比如简单的伸展。伸展运动时，尽量伸展身体，配合有节奏的呼吸运动。很适合忙碌的患者。每日抽出一点空闲时间，锻炼肌肉和骨骼，能起到很好的锻炼作用。

　坚持每日泡脚，促进微循环

　泡脚会让人感觉很舒服。同时，用热水浸泡足部还能促进血液循环，加速新陈代谢，有利于黑色素细胞的分裂和增殖，增强治疗效果。通过适当的药物浸泡全身，不仅可以提高新陈代谢，加速血液循环，改善患者“顽固”的微循环障碍，还可以很好地治疗手、脚和四肢的白斑。

　保持规律的作息

　当身体状况良好，内部环境稳定时，黑色素的分泌和代谢也可以稳定进行。内部环境与睡眠有关。白癜风患者要注意工作和休息的规律，尽量早睡早起，在充足睡眠的基础上多做活动，这样更有助于提高免疫力。如果患者每天早起半小时，坚持做早操，他们的体质会发生可喜的变化。

　以上是长沙正规白癜风医院为大家带来的关于“白癜风病人抵抗力差怎么护理”问题的解答，抵抗力差的病人会逐渐好转，所以需要积极的护理，提高身体素质，以提高病情的好转速度。大多数白癜风患者在生活中都有一些坏习惯。患者应该积极纠正这些坏习惯，帮助改善白癜风。