白癜风是一种令人烦恼的皮肤病。除了治疗白癜风之外，对于这种疾病的护理也非常重要，尤其是手臂上的白癜风。那么，手臂上的白癜风该如何护理呢？下面，长沙专科白癜风医院来给大家解答一下这个问题吧！

 

第一，避免过度日晒。

阳光照射白癜风部位可能会导致炎症和白斑扩散。如果必须外出，请穿能充分保护皮肤的衣服和帽子，并避免白天长时间暴露在阳光下。

第二，保持皮肤湿润。

皮肤干燥会使白斑更加明显，所以定期涂抹保湿霜非常重要。洗澡后或皮肤干燥时可以使用保湿霜。同时要注意皮肤清洁卫生，避免患上其他疾病。

第三，注意饮食。

人们普遍认为饮食不会影响白癜风，但有研究表明，当维生素B12、铁、叶酸等微量元素缺乏时，人体抵抗力容易下降，导致白癜风病情加重。因此，要保持均衡饮食，补充维生素和微量元素，限制咖啡因、酒精等对身体有害物质的储存。

第四，经常锻炼身体。

运动可以增强人体的免疫力，改善血液循环，从而对身体产生各种积极的作用。对于白癜风患者来说，良好的运动习惯可以减少疾病对身体和心理的干扰，也可以帮助缓解疾病症状、减轻疼痛。

       以上是长沙专科白癜风医院为大家带来的关于“手臂上的白癜风该如何护理呢”问题的解答，相信手臂上的白癜风对于患者来说绝不是一件容易的事情，但是合理的护理可以缓解症状，减轻疼痛。除了上面提到的护理方法外，保持良好的心态也很重要。