如何有效控制白斑的扩散?大家都知道白斑是白癜风的典型症状，如果诊断为白癜风，而且没有及时治疗，那么白斑的就会扩散的很快。白癜风不但会使人体的皮肤脆弱，诱发其他疾病，而且白斑的出现会导致患者丧失社交能力，不愿与人交流，所以白癜风对人体的身心伤害是很大的。无论是治疗还是日常护理，对控制白斑的扩散都很重要。那么，如何有效控制白斑的扩散?

　　1、饮食习惯

　　白癜风的发病跟患者的饮食习惯有一定的联系，这种疾病的发生是由于患者体内某种营养素缺失而引起的，而营养素主要是从食物中提取的。所以如果出现偏食以及挑食的现象，就容易诱发疾病的发生，所以白癜风患者应该养成良好的饮食习惯。

　　2、心态放松

　　白癜风是一种顽固性皮肤病。白斑是本病的主要表现形式，所以当白斑出现在身体部位时，不可避免地会影响患者的外在形象，许多患者也会有一定的心理压力。过多的心理应激会导致机体的免疫功能受到影响，从而导致黑素细胞不能合成，进而导致更严重的疾病现象。所以白癜风患者一定要注意调整自己的精神状态，放松心情，防止白斑的扩散。

　　3、避免接触有害物质。

　　有害物质不但危害身体，而且还会加重白斑的扩散，所以白癜风患者一定要注意自己皮肤的保护，避免接触一些有害的化学物质，如橡胶制品、消毒剂等含苯酚和醌类物质，所以白癜风患者必须避免接触。

　　温馨提示：白癜风并不是不治之症，它只是治疗起来有一定难度，所以白癜风患者应该早发现，早治疗，避免白斑的扩散。希望所有的患者朋友可以认真对待自己的疾病，积极配合医生的治疗方案，在生活中注意平时的护理，病情一定会得到好转的。