白癜风是一种常见的慢性皮肤病，因为没有什么很好的办法，所以更加要求在生活中做好护理和饮食。白癜风患者做好对自身进行科学的护理和饮食上的护理，以免白癜风扩散和蔓延，我们一起来看看白癜风患者在饮食上该怎样的吃?下面就来了解一下。

　　一、适当的忌口，少吃含维生素C丰富的食物，多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

　　二、适当的多吃，因为酪氨酸的食物是可以有利于黑色素的合成的，所以，患者的可以在日常的饮食中多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏(如肝、肾等)，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类(如核桃等)，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

　　苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，白癜风的诱发因素之一就是微量元素失衡，一般情况下微量元素都是存在与日常的食物中的，但是由于现代社会人们饮食习惯不合理，导致偏食、挑食的情况经常出现，而使得身体的微量元素失衡，从而导致白癜风的出现。

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