娄底哪里治白癜风好 小孩长白斑吃的方面注意什么由于儿童处于发育阶段，既要保证营养均衡，又要适当调整饮食结构，以促进白癜风的康复。那儿童白癜风究竟该怎么吃呢?以下是白癜风医院医生的介绍。

　　小儿白癜风究竟该怎么吃?

　　一、少吃富含维他命C的物质。

　　富含维他命C含量丰富的水果有：番茄，樱桃，猕猴桃，草莓，枣，柑橘等。普通维他命C含量丰富的蔬菜有：小白菜，油菜，芹菜，苋菜等。由于维他命C能中断黑色素的形成，因此不建议儿童患者多吃这类水果和蔬菜。

　　2.少吃肉和辣的东西。

　　饮食宜清淡，素食及辛辣食物可刺激皮肤，引起白癜风扩散。因此应少吃：辣椒，大蒜，洋葱，各种海鲜，牛羊肉等。

　　三、多吃黑食品。

　　黑食品能促进黑色素的形成，减少白斑。因此可多吃：黑豆，黑芝麻，香菇，黑米，乌鸡等表面相当黑的食物等。

　　4.多补充铜和锌。

　　由于白癜风的出现与微量元素铜的缺乏有关，所以要多吃含铜、锌的食物。

　　小儿白癜风究竟该怎么吃?

　　四种含铜量较高的日常食品。

　　(1)肉:猪肉、鱼、动物肝肝等)。

　　蔬菜类：蘑菇，菠菜，萝卜，土豆，大白菜，芋头，大豆等。

　　(3)水果:桃子、苹果、李子等。

　　(4)坚果:核桃、葡萄干、花生等。

　　其它：巧克力，绿豆，鸡蛋等。

　　日常食锌较多的日常食品。

　　(1)肉类:猪肉、鸡肉等。

　　蔬菜类：蘑菇，菠菜，西兰花，羽衣甘蓝，蒜头等。

　　(3)水果:苹果、香蕉、梨等。

　　(4)坚果:南瓜子、腰果、花生等。

　　其它：燕麦，糙米，全麦面包。

　　一般来说，白癜风儿童的饮食建议是不挑食，不偏食，适当减少一些影响病情好转的食物，多吃一些促进黑色素合成的食物。

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