老年人怎么预防白癜风呢?如今，许多人在生活中受白癜风的困扰，白癜风是很难治疗的，并且对身体和心理都有危害，因此，做好预防非常关键。白癜风发病群体非常广泛，老年患者也不少，那白癜风是怎么预防的?

　　1、合理饮食，注意休息：老年白癜风患者应根据白癜风的病情及体质，多吃高蛋白、低脂、低糖、维生素B族含量高的食物，不要吃得过于忌口，也不要吃太多会加重病情的食物。医师建议病人多参加有益于身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，锻炼量不宜过大。

　　2、精神创伤：老年白癜风的发病原因和病情加重都可能是由于精神创伤或者是生活压力过大造成的，白癜风的发病原因或者是病情加重都可能会在白癜风发病后出现。要避免心理创伤.工作过度、精神压力过大、病后焦虑.睡眠不好，饮食不佳、整夜不眠、失眠则梦扰等精神过度紧张。心理紧张。忧郁不但可能诱发白癜风，还会使原白癜风病情加重。

　　3、少吃维C：老年人白癜风应少吃富含维C的水果和蔬菜，如猕猴桃、橘子、番茄、柠檬、山楂等，其中含有大量维他命C，维他命C在影响病人病情的重要因素-黑色素代谢过程中，能阻止影响患者病情的诸多因素-黑色素合成，从而加重白癜风病情。

　　4、减少或避免接触橡胶手套：因为橡胶手套是一种含抗氧化剂的氢醌单苯醚，它能选择性地破坏皮肤中的黑色素细胞，使之发挥作用。带这种橡胶手套的工人，手背和前臂部分会出现色素退化，甚至后背和下肢也出现色素退化。所以要减少或避免接触橡胶手套。

　　老年人怎么预防白癜风呢?温暖提示：若发现自己患有白癜风，需要尽早去正规医院就诊，以免白斑扩散加重治疗困难。