预防头部白癜风有什么措施呢?白癜风是一种很烦人的疾病，这种疾病可能发生在任何人身上，白癜风是一种常见的慢性皮肤病。生活中有很多因素会导致这种疾病，例如环境、心理、创伤以及日常生活是否有规律。那么常见的预防头部白斑的措施有哪些呢?

　　1、注意均衡饮食

　　白癜风患者不宜偏食。长期偏食难免会导致体内营养摄入不足或不平衡，容易导致白癜风。我们每天使用的食物有几十到几百种，不同食物所含的营养成分也有很大差异。例如，米饭和面条富含淀粉。大豆含有丰富的植物蛋白。动物性食品含有动物蛋白和脂肪。蔬菜和水果中含有果糖、纤维、维生素等，所以要确保均衡饮食。

　　2、注意防晒

　　长时间在户外，长时间暴露在强光下时，应做好防晒措施。我院医生指出，近年来的临床病例证明，不只很多白癜风在旅行、洗澡后出现，而且皮损非常顽固，难以治疗。因此，在长期的户外活动中，要尽量避免阳光直射。主要的防晒措施包括：戴太阳伞或涂抹防晒霜。

　　预防头部白癜风有什么措施呢?在生活中，一个人的外表是非常重要的。一个好的外在形象可以加倍一个人的自信心。白癜风是一种发病率非常高的疾病。大家要注意预防本病，照顾好本病。