白癜风能尽快好起来，除了坚持治疗，日常护理必不可少，而影响我们健康的一大因素就是饮食。有人说吃什么补什么，有人说病从口入。这些都和饮食有关，所以白癜风患者也可以通过饮食来调节自己的病情。那么，白癜风患者适合吃什么呢?

　　一、适合白癜风患者的食物
　　白癜风患者应尽量多吃富含复合氨基酸酶的食物或含铜、锌等微量元素较多的食物。如牛肉、鸡蛋、花生、芝麻等。患者多吃络合酶的食物可以提高体内络合酶的活性，所以更强的络合酶活性可以增加黑色素的密度，促进黑色素细胞的合成，所以患者应该尽可能多吃这些食物。我们知道有些感染白癜风的患者是由于体内铜和锌的缺乏造成的，所以患者吃一些像鱼和贻贝这样的食物可以帮助弥补铜和锌的缺乏。
　　二、蔬菜有利于白癜风的改善
　　白癜风患者应多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜等。这些蔬菜属于绿叶蔬菜，光合作用强，能有效补充患者所需的营养。多吃新鲜蔬菜不仅有利于身体健康，对白癜风的治疗也有辅助作用。所以患者可以选择自己喜欢的蔬菜，每天吃新鲜蔬菜。但是也要注意适量。病人需要均衡的饮食。
　宁波白癜风医院总结：其实白癜风饮食很好把握，只要患者坚持正确的饮食习惯，不经常吃垃圾食品，不大量吃维生素C，不偏食、挑食。很多患者得白癜风是因为饮食不好，所以饮食对我们来说很重要。