远离对白斑造成刺激的因素，白癜风引起的白斑易受外界影响和变化，如果不做好身体的护理工作的话，不仅会影响疾病的治疗效果，而且一旦白癜风的白斑扩散，也会给患者带来很大的心理伤害，所以大家要注意疾病的护理，远离可能会对白斑造成刺激的因素。

　　1、经常熬夜

　　大家要知道，熬夜对人体是非常有害的，特别是影响体内的自我调节和修复，造成内分泌问题，降低人体免疫力。这些对白斑病患者非常不利。因此在日常生活中，患者需要注意调整自己的作息时间，以保证良好的睡眠质量。

　　2、远离烟酒

　　酒精类物质多针对男性，这些物质是刺激性食物，不仅会影响人体健康，还会刺激白斑导致白斑扩散，所以白癜风患者应该远离烟酒。

　　3、尽量少化妆

　　如果脸部出现白斑的话，化妆可以遮盖皮肤上的白癜，但是对皮损的伤害还是比较大的，特别是很多化妆品品质含有大量的化学成分，很有可能会刺激白斑的变化。特别是患者要尽量避免使用美白产品，对于爱化妆的女性应该注意。

　　4、精神压力

　　皮肤上的白斑会在生活、工作、社交等方面受到影响，这会引起患者的心理问题，如过度焦虑、自卑、抑郁等。这就要求患者及时调整自己的心态，冷静面对白斑的出现和治疗，以免刺激病情的扩散。远离对白斑造成刺激的因素。

　　5、远离皮肤刺激

　　在患者的日常生活中，日晒、皮肤外伤以及接触一些刺激性物质等，都有可能会影响疾病的发展，患者需要注意远离这些并做好皮肤保护工作。

　　宁波白癜风医院温馨提示：希望看了上面的文章之后，大家可以对白癜风有更多的认识和了解。在自己的生活中也要多加注意，远离不利因素，做好白癜风的预防工作。如果发现自己患上白癜风，要积极配合医生做好治疗。