宁波治疗白癜风哪个医院好 白癜风如何护理,谈到白癜风这种皮肤疾病，相信大家都不会陌生，因为这是一种常见的皮肤顽疾，很多人因为各种因素而得了此病，白癜风的出现给患者的身心健康和日常生活带来了很大的不便，白癜风患者需要及时治疗。同时还要进行自我保养护理，以免加重病情。所以白癜风病人如何进行自我护理?大家一起来看看吧。

　　如何对白癜风病人进行自我护理?

　　1、保持乐观心态，调整好心态

　　患者要注意心理调节，保持开朗、豁达的心境和良好的心态，避免产生焦虑、忧愁、悲伤、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，树立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　2、加强体育锻炼，提高身体机能

　　感冒、扁桃体炎、扁桃体炎、咽炎等疾病的发生，平时要多锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力，防止疾病复发、加重。

　　3、保护皮肤，避免伤害

　　患有白癜风的人在日常生活中应穿宽合身的衣服，特别是内衣、内裤、文胸不能过紧，要尽量选择纯棉产品，不可穿用化纤等。洗澡时不能用力揉搓，以免伤及皮肤，洗澡时切不可用力擦洗。不能与酚类化合物、汽油、油漆、沥青等物质接触，否则会导致白癜风。除了要避免长时间、强阳光照射之外，在临床上经常会看到有些患者经常因为炎夏外出旅行、*训、出差而引起或导致白癜风复发、加重。

　　4、树立信心，规范治疗

　　要认识到白癜风是不会传染的，所以白癜风患者要放下包袱，消除心理压力。若为初发病或病程短、面积小的患者，一般都能治好，因此应尽可能争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小的患者可以治好，年龄大、病程长、面积大的患者很难治好。

　　以上介绍了白癜风该如何护理的问题。宁波白癜风医院建议患者治疗要选择正规的白癜风医院治疗。虽然白癜风难治疗，但也不是不治之症。所以患者要树立信心。相信自己，白癜风是可以治好的。