如何有效预防白癜风的扩散?如今，白癜风的发病率越来越高，这种疾病给患者带来的伤害更大，如果得不到有效的治疗，就会造成扩散，加重患者的病情。那么，有哪些方法可以有效抑制白癜风的扩散呢?

　　1、避免接触酚类化学品：为防止白斑病扩散，应尽量避免接触酚类化学品。我们的皮肤如果长期接触酚类有害化学物质，很容易引起白癜风。因此，如果不可避免，我们必须采取预防措施。尤其是脸上有白斑的患者，更不宜使用美白化妆品。

　　2、保持好心情：白癜风患者可以多吃坚果类食物。患者应保持良好的精神状态，注意避免焦虑、悲伤、愤怒等情绪刺激。此外，白癜风患者的日常生活要规律，注意劳逸结合，避免劳累过度，不利于疾病的好转。

　　3、调整饮食：白癜风患者要注意饮食的合理化，平时多吃坚果、豆类、黑芝麻、豆制品、动物肝脏等食物。应注意避免或少吃含有大量维生素C的食物，如西红柿、橙子等，患者也应禁酒。

　　4、避免日晒：白癜风患者有没有这样的经历，晒后白斑好像会扩散开来?这是因为暴露在强烈的阳光下很容易引起皮肤发炎，从而导致黑色素受损和脱色斑。

　　5、保护皮肤：白癜风患者的衣服要大方合身，内衣裤要紧身紧身。临床上，乳房、腹股沟、腰部等处有许多白斑，是局部受压所致。同时，患者还应避免外伤、压迫、摩擦等，洗澡时注意不要用力揉搓。

　　如何有效预防白癜风的扩散?温馨提示：以上介绍希望对大家有所帮助。广大患者应及时到正规白癜风医院就诊，把握白癜风治疗的好时期。希望上面的介绍可以帮到大家。