睡前的哪些行为有利于白癜风的病情恢复?随着社会的发展，人们的生活水平变高了，但是疾病的患发率也变高了，尤其是白癜风。越来越多的人患上白癜风，白癜风的危害是非常大的，它不仅影响人体的健康，而且也影响着患者的人际交往。所以白癜风患者一定要及时的去医院接受治疗，对症用药，早日治疗好白癜风，以防疾病带来更大的伤害。那么，睡前的哪些行为有利于白癜风的病情恢复?

　　1、睡觉前泡脚

　　脚部有很多的穴位，它联系着身体的很多器官。如果患者能够每天晚上在休息前泡脚，那么不仅他们的身体会得到放松，而且也有利于药物作用于身体，所以白癜风患者可以在睡觉前进行泡脚，这是有益患者的。

　　2、睡觉前喝蜂蜜牛奶

　　为了缓解白癜风，应该多喝蜂蜜牛奶。牛奶中含有很多营养物质，睡前喝一杯热牛奶可以提高睡眠质量。蜂蜜含有天然糖，可以稳定神，将两者结合起来可以释放患者的精神，使心情平静，有助于治疗疾病。

　　3、睡前按摩

　　按摩可以放松身体，促进身体的血液循环，加快血液流动，对人体的好处是很大的。如果白癜风患者可以在睡觉前按摩的话，不仅有利于清除体内的放松自己的精神状态，而且还可以起到辅助治疗的作用。

　　温馨提示：白癜风是一种难治疗的皮肤疾病，对人体的伤害很大，并且它的治疗周期非常长，十分耗费患者的时间、精力、金钱，所以白癜风患者一定要积极的治疗此疾病。希望所有的患者朋友能够治疗好白癜风，拥有健康的身体。