上饶如何控制白癜风扩散呢?

　　上饶如何控制白癜风扩散呢?白斑具有极易扩散的特点，如果不及时治疗，白斑就会迅速扩散，蔓延全身，给治疗带来很大的麻烦，现在白癜风病人也越来越多，作为白癜风病人当然不愿自己的病情更严重。

　　1、经常晒晒太阳。

　　由于白癜风的发生，是由于遗传、免疫、精神等因素的干扰，导致局部皮肤及毛囊黑色素合成出现障碍。而且日光中的紫外线可促进黑色素代谢，因此适当的晒太阳，可使黑色素细胞转移到皮层，使皮肤颜色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　2、保持良好的心理状态，稳定情绪，避免受到精神刺激。

　　不过分劳累，建立良好的生活习惯，避免身体生物钟紊乱，内分泌功能失调。避开负面情绪的侵扰，保持豁达开朗的心态，因为心理压力很容易刺激白斑发展。由于心理刺激会引发白癜风。因此，白癜风患者在治疗过程中，应避免任何刺激。由于担心、害怕、悲观等情绪，都会干扰患者的神经功能，不仅对治疗不利，而且可能使病情更严重。

　　3、正确的锻炼方式。

　　早晨适当的锻炼对于提高患者的免疫十分有益，白癜风的发病很大程度上是由于免疫功能低下，而提高免疫功能可以避免疾病的发生。

　　4、白癜风患者应合理安排饮食，调整饮食结构。

　　食谱中缺少酪氨酸也会干扰黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋类、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。尽量少吃维他命c，多吃含锌和铜的食物。减少食用富含维生素C的食物及辛辣刺激的食物、发物。

　　5、药物控制和预防。

　　除自身采取一些防治白癜风的措施外，临床上白癜风患者可根据自己的情况，在一定时期内自行服用药物。如有进展，立即采取控制措施，以降低扩散或复发的可能性。

　　上饶白癜风医院提示：治疗白癜风必须到正规医院进行检查，同时应保持心情舒畅，不要有心理压力，否则对白癜风的治疗非常不利。