苏州白癜风医院-如何避免电脑辐射对白癜风患者的危害?
我们的社会逐渐的进入了上网已经成了人们重要的日常行为,也许你会经常地在家上网,那么,对于白癜风患者来说,如何避免电脑辐射对白癜风患者的危害大家可能还不是很清楚吧,下面我们就一起来看看吧。苏州白癜风医院-如何避免电脑辐射对白癜风患者的危害?
1.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。
2.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
3.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
4.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个*适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
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