新余白癜风患者怎么进行自我调节呢?

　　白癜风是一种慢性皮肤病，大家都希望自己的皮肤光滑细腻。但该病不仅对患者外观有很大影响，而且易发生在面部，严重影响患者的自信心。许多病人心理上极度自卑，不愿与他人沟通，造成很大的社会障碍。那么，白癜风患者怎么进行自我调节呢?

　　面对困难和挫折，白癜风患者往往采取幻想和退缩两种应对方式，这往往导致心理压力和心理失衡。对此，我们在治疗白癜风病人时，要注意帮助患者认识到自己需要改变应付方式。指导他们积极地处理困难，而不是采取幻想或逃避的方式，而是采取更加积极、成熟的方式，如解决问题、寻求帮助、合理化。

　　许多病人在生病后感到自卑、焦虑、忧虑，导致自信心下降、社交孤僻、害怕引起别人的注意、对他人的敌意、对人际关系过分敏感。长时间精神抑郁导致病人产生社会危机感和对社交活动的恐惧和焦虑。对于这类病人应给予患者心理护理，使病人在治疗过程中了解有关疾病的知识、注意事项和治疗前景，很大地唤起病人对恢复的信心。

　　病人患病后长期的抑郁焦虑会给身心带来很大伤害，患者易产生自卑、自怜、孤独、内向、情绪脆弱。这一压抑的情绪会加重病情。所以，当病人出现抑郁、焦虑等情绪障碍时，医师要耐心地给予解释性心理治疗，给予生活指导，让病人倾诉自己内心的感受，从而减轻他们的焦虑、抑郁。

　　白癜风患者怎么进行自我调节呢?其实白癜风是可以治好的，只要病人配合医生的治疗，在日常生活中对疾病进行护理，病人就会重获信心。患上皮肤疾病，白癜风一定要选择正规医院。