秋季白癜风患者如何防护？秋季是一个凉爽的季节，也是白癜风的高发季节之一。那么，秋季白癜风患者如何防护？下面请株洲白癜风医院医生来为大家科普一下吧。

　　1、避免外伤

　　对于外伤型白癜风的防护，主要的就是要保护皮肤，避免损伤，如长时间暴晒、洗澡时用力揉搓皮肤等，如有皮炎、湿疹等皮肤病要及时医治。

　　2、选择刺激小的化妆品

　　刺激性强的化妆品也可能对皮肤造成伤害，爱美的女性朋友如需化妆，应选择对皮肤刺激小的化妆品，并注意科学使用，以防止白癜风生成，减少已治好的白斑复发。

　　3、注意饮食

　　在医治的同时，患者可多吃一些有助于促进黑色素生成的食物，如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等，尽量不吃或少吃富含维生素C的食物。

　　4、锻炼身体

　　适量运动有助于增强免疫力，应适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。相关提示：株洲外用药治白癜风靠谱吗?

　　5、调整好心态

　　心态积极乐观，在生活中要学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合，注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪会诱发皮肤病的出现或加重皮肤病症状。

　　6、避免环境、食品污染对人体的损害

　　人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群,则应采取一些有成效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

    所以，在这个秋季凉爽的季节里，广大白癜风患者朋友们要提早做好防护措施，注意日常护理，适当的锻炼身体，这样会对医治好白癜风有所帮助。

Tags： 白癜风护理

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