赣州中研白癜风医院：白癜风患者该怎么把“丢失”的黑色素补回来？

　　要知道白癜风是一种由于皮肤基底层黑色素减少或缺失引起的皮肤疾病，所以治疗白癜风时就要用各种办法改变白斑处黑色素的活跃度，让白斑看起来不再那么白，那么白癜风患者要怎么才能把丢失的黑色素补回来呢?接下来赣州中研白癜风医院带大家了解一下。

　　减少黑色素的消耗

　　避免紫外线暴晒很重要，过强的紫外线不仅会消耗皮肤中过多的黑色素，还有可能导致黑色素细胞受损，从根本上影响黑色素的合成。

　　因此，在日常生活中，应该做好防晒工作。

　　从根本上修复黑色素细胞

　　在白癜风临床中，物理治疗和药物治疗相比更具优势，光疗适合的群体更加广泛，特别是对于孕妇和儿童。

　　物理治疗能够直接修复受损的黑色素细胞，从根本上刺激黑色素细胞活性，加快黑色素的生成。但具体你的黑色素恢复适用哪种方法，还需要根据病情而定。

　　饮食补充黑色素

　　白癜风发病与患者体内黑色素损坏缺失息息相关，因此对于白癜风患者的食疗选择，首先应以能够补充黑色素的食物为主，也就是要多吃黑色食物。

　　赣州中研白癜风医院温馨提示：日常适当吃些黑芝麻，黑米，黑荞麦，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等富含黑色素的食物，对促进黑色素合成有一定的效果。