赣州哪家白癜风医院好：春夏交替之际，白癜风患者可这样饮食

　　外界不良因素的刺激容易影响到白癜风病情。春夏交替之际气温多变，花粉过敏原增多等不良因素，使得白癜风高发。接下来赣州中研白癜风医院带大家具体了解一下。

　　春夏交替之际对人体的影响

　　湿气过重

　　春夏交替之际湿气比较重，居住环境以及饮食稍有不慎，就很容易湿气入体，引发一系列的病症。比如湿疹、嗜睡乏力、肠胃不适等。从而影响白癜风病情，所以患者要注意控制饮水量。

　　肠胃积滞

　　中医认为每个季节结束前18天，人体生理的季节转换都是由脾来负责的。此时，白癜风患者要想自身内部生理环境与外界自然变化相适应，脾胃的压力就会增重，容易造成脾胃积滞较重，影响人体对环境的适应能力以及营养物质的吸收，皮肤状态也就会变差。

　　肝旺肝热

　　冬季饮食油腻高热量、衣服厚实，积累的“热邪”会在春天生发。所以，春天是肝脏最活跃的时期，很多人会出现“肝热”症状。伴随着头晕、耳鸣、眼疾等问题。因此，春季也是养肝的好时机。

　　对于白癜风患者来说，养肝有助于皮肤健康，可以避免内分泌紊乱，助消化促代谢，愉悦人的情绪，减少暴躁、抑郁等不良心理，为以后祛白打下良好的基础。

　　白癜风患者营养食谱，为夏季做准备

　　多吃补肝肾健脾胃的食物，如山药、粳米、土豆、茄子、蘑菇、鲫鱼、红薯等

　　山药粳米粥

　　1.粳米与糯米浸泡四五个小时，鲜山药100-200克，白糖或者红糖适量

　　2.将山药去皮切成薄片

　　3.将泡好的米煮沸至粘稠后加入山药

　　4.加入白糖或者红糖

　　5.再次煮沸后转中小火煮至山药熟烂

　　薏米红薯粥

　　1.薏米洗干净，浸泡一小会

　　2.红薯洗干净去皮，切成滚刀块

　　3.薏米倒入电饭煲内胆，再放红薯，加适量的水，煲熟即可。

　　赣州中研白癜风医院坚持预防与治疗并重，为患者提供科学的生活指导和皮肤保健建议，降低复发风险。医院独创的诊疗体系，以患者为中心，实现从单一治疗向整体康复转变，充分展示了其在白癜风领域内的综合实力。