白癜风患者应养成什么样的饮食习惯?说到白癜风，很多人都知道白癜风直接影响患者的生活和工作。这就要求我们更加重视生活中的预防，以便有效地远离白癜风。，那么，白癜风患者应养成什么样的饮食习惯?

　　1、均衡饮食发展。

　　多吃富含酪氨酸、铜和锌的食物，如动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、豆类和新鲜蔬菜。患者体内锌、铜、铁等微量元素的平衡，可以有效提高酪氨酸酶的活性，从而帮助黑色素的合成，有助于白癜风的治疗。

　　2、减少谷胱甘肽食物的摄入。

　　如果患者长期食用谷胱甘肽，容易降低皮肤酪氨酸酶活性，对黑色素的产生不利。因此，患有白癜风的人应该少吃或不吃谷胱甘肽，如鱼，虾，辣椒和洋葱。特别是不要喝酒，否则，白斑的状况会加重。

　　3、避免辛辣和维生素 c 的食物。

　　白癜风患者不宜吃辣椒、生姜、刺激性食物等，还要注意少吃富含维生素C的食物，因为维生素C会降低血清铜或血清铜氧化酶，不利于黑色素的生成。因此，白癜风患者如果长期食用富含维生素C的食物，不利于黑色素的合成和患者的恢复。

　　温馨提示：日常生活中要积极注意饮食习惯，多吃有利于治疗白癜风的食物，少吃刺激白斑加重的食物。希望白癜风患者能够认真的对待疾病，注意自己的生活习惯，及时调整自己的心态，这样才有利于疾病的治疗。