如何减少白癜风的发病率呢?白癜风的预防很重要，大家要认识到这一点，白癜风是一种慢性皮肤病，在预防过程中需要遵循许多原则。为了远离皮肤病，在日常生活中做好有效的白癜风预防工作是非常重要的。那么，怎样减少白癜风的发病率呢?

　　1、白癜风患者平时要注意加强体育锻炼，因为白癜风会因患者自身的体质而引起严重的疾病和发生。一是加强体育锻炼。坚持跑步、锻炼、动、静，运动时避免外伤，以免造成外伤诱发白癜风。

　　2、白癜风患者平时饮食中要注意不要吃一些对疾病有害的食物，也不要吃一些维生素C辛辣的食物。其次，在饮食上，要适当搭配肉类和蔬菜，不要吃或少吃富含维生素C的水果。水果要避免喝各种酒。

　　3、白癜风患者平时也要避免一些污染，因为白癜风患者的皮肤非常脆弱，不能受到外界的伤害。另外，在日常生活中，避免接触酸性化学品、化肥、农药、柴油等，尤其是脸上有病变的人更不能使用美白化妆品;白癜风患者也应该学会控制自己的情绪，积极乐观地面对生活。

　　4、春冬季是白癜风的高发季节。所以，这个时候要遵循白癜风的预防原则。不要暴露在强烈的阳光下，对皮肤有害，容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损和脱色斑。可用于透过玻璃窗晒太阳，增加紫外线辐射。外出时可带遮阳伞，涂抹护肤品，避免阳光直射。

　　如何减少白癜风的发病率呢?宁波白癜风医院大家在日常生活中要有效预防白癜风，减少发病和反复。如果发现白癜风病情，应及时到正规医院就诊。