如何预防白癜风呢?白癜风的病因与人体免疫系统、环境因素和心理因素密切相关，临床上，白癜风是一种难治性皮肤病。该病的病因非常复杂，因此很难预防。那么，怎样预防白癜风才好呢?

　　1、为了预防白癜风，要养成良好的生活习惯。你应该注意规律的饮食和日常生活。食肉搭配要合理，衣着要合理。不要经常穿化纤面料，也不要穿太硬的衣服。避免摩擦皮肤诱发白癜风，因为衣服太硬了。要想预防白癜风，要多注意休息，因为身体太劳累是白癜风的诱因之一。预防白癜风，还要避免吸烟，少喝酒，少吃辛辣食物，少吃海鲜和羊肉等多毛食物。

　　2、接触对人体有害的化学物质和放射性物质会诱发白斑，如装修材料中含有的甲醛、氨、苯，以及大理石或地砖中含有的放射性物质，所以为了预防白斑，通常要尽量尽量减少接触这些物质。房子装修好后，要开窗通风三个月左右，然后才能搬进新家。家居环境应通风。

　　3、情绪因素可刺激和诱发白癜风，如悲观情绪、恐惧心理、担忧情绪等。这些不良的心理情绪会影响内分泌功能和神经功能，是导致白癜风的重要原因之一。因此，为了预防白癜风，应尽量避免这些不良情绪。

　　如何预防白癜风呢?综上所述，白癜风的预防应从三个方面加以重视。一方面是养成良好的生活习惯，规律的饮食和日常生活，搭配要合理。另一个方面就是要注意房屋装修造成的污染导致白癜风。第三方面是积极避免引起白癜风的情绪因素，避免焦虑、恐惧、悲观等不良情绪。