目前，在我们这边爆发的皮肤病那就是种类繁多，发病率相对较高的白癜风和发病范围比较广，而且症状顽固，易复发易扩散，给广大患者造成了很大的长期危害和影响，针对这种白癜风的预防和保健尤为重要.那么，白癜风可以预防吗?

　　首先，要保持乐观情绪。

　　人们在生活和工作过程中会难免会遇到学习一些坎坷和不愉快的事情，造成心理和精神上的压力，如不及时的化解，就会直接导致我们身体功能紊乱导致许多其他病痛患者出现。人的情绪不断变化与健康息息相关，情感的异常反应是病痛风险发生的内在诱因。推荐阅读:绍兴气温高会影响白癜风治疗吗

　　因此，我们应该在生活和工作中及时调整他们的心态，抑制异常情绪，提高他们处理情绪的能力。及时化解压力，维护身心健康，减少病痛的发生.在生活和工作中加强自身身体素质，努力处理好家庭和社会关系.

　　其次，避免外界感染。

　　现在通过各种环境污染物给人类的健康发展造成了社会影响。每个人都应采取一些可以有效的自我防护技术措施，避免或减少有害物对自身身体的损伤。尽量减少接触化工材料、油漆涂料、重金属等有害物。房屋建筑装修要按一个相关标准选材，装修完工后通风3个月以上再居住，入住后也要经常需要保持通风。

　　蔬菜应洗净，蔬菜，水果在食用前要反复冲洗干净，如时间允许，洗净后再用水浸泡十分钟以上，再食用，以减少农药等有害物质残留.儿童在吃水果前应先清洗和剥皮。

　　绍兴白癜风医院温馨提示：如果您患有此病，患者应去正规医院皮肤科诊断有关的，从自乱吃药避免，如果用药不当，不仅耽误病情，反而容易加重病情，加深了医治的难度。皮肤护理，预防感染，从而更好地预防病痛。