老年白癜风应该怎样日常保护，白癜风是目前比较常见的一种皮肤病。该病的发病不分年龄和性别，一些已经退休在家的老人也会在不经意间患病。白斑的发病对患者的身心健康造成很大的危害，积极做好白癜风的预防和医治十分重要。

　　1.注意心理创伤。

　　心理创伤或生活压力过大对白癜风的发病有一定的帮助作用，白癜风的发病和病情的加重往往会在紧石性事件后出现。要避免心理创伤.工作过度.精神压力过大.病后焦虑.睡眠不好，饮食不佳.通宵达旦.失眠.精神紧张，失眠，失眠等症状。患者心理紧张，忧郁不但可能诱发白癜风，还会使原白癜风病情加重扩散，引发其他疾病。

　　2.适当饮食，注意休息。

　　老年人白癜风患者要注意饮食，根据患者的病情及体质，多吃高蛋白、低脂、低糖、维生素B族高的食物，避免吃得太多、过于忌口，食物太多会加重疾病。中老年人应该多参加一些有益身心健康的文体活动，但是娱乐时间不宜过长，锻炼量不宜过大。

　　3.少吃富含维他命C的果蔬。

　　蔬菜和水果都含有维C，如猕猴桃、橘子、都含有大量的维他命C，维C在影响病情黑色素代谢过程中，会阻止患者病情加重的因素-黑色素合成，从而加重白癜风。

　　老年白癜风应该怎样日常保护，在日常生活中要注意保护自己，千万不能掉以轻心。中老年人在日常生活中要了解疾病的发病因素，有针对性地采取预防措施，尽量有效地避免疾病的发生，安享健康的晚年。