1、健身运动

　　在日常生活中，我们应该加强锻炼，多参加户外活动，这不但可以增强我们自身的抵抗力和免疫力，还有助于预防疾病。

　　2、生活习惯

　　养成良好的生活习惯，勤洗手、勤洗澡，勤换衣服，可以有效减少细菌的滋生。吃新鲜蔬菜水果时，要清洗干净，减少农药残留等有害物质。同时，避免辛辣刺激和富含维生素c的食物，对预防白癜风也很有帮助。

　　3、精神状态

　　日常生活中要避免过度情绪等不良情绪，防止神经系统紊乱导致内分泌紊乱，增加白癜风的患病率、。我们应该有一个好心情，好态度，快乐地度过每一天。

　　4、科学疗法

　　发现白癜风患者不能耽误治疗的好机会。只有及时去专业医院进行科学治疗，白癜风才能得到很好的治疗。

　　日常该怎么做才能预防白癜风，如果不小心患上了白癜风，应该及时去专业医院进行治疗，避免造成很大的危害。白癜风还在发展，更需要去医院用药物控制，避免发生扩散，并且在药物治疗的基础上，加强心理治疗，改善精神状态和习惯，帮助治疗。