白癜风舟山，白癜风患者免疫力降低的​“提示音”要注意了白斑治疗不能拖延，否则，拖到后来的话很危险，有可能导致病情加重和白斑的扩散。白癜风会给患者带来巨大的心理压力。白斑可由多种因素导致，但是黑色素减少和缺乏是关键的因素。适当的身体劳动对免疫力增强有好处。那么，白癜风患者免疫力降低的​“提示音”要注意了？接下来一起看看。

　　免疫力降低的五种“提示音”

　　(一)一个字累，两个字很累。

　　如果有一段时间觉得自己对做事不感兴趣，往往精力过剩，或者长期过度劳累后头痛失眠，全身肌肉酸痛。如果一时恢复不了，免疫力就降低了。

　　(2)食欲不振，胃部不适。

　　胃肠功能减弱一段时间。其特点是进食不愉快、食欲不振、消化不良、易腹泻、腹胀等症状。

　　(3)接连感冒。

　　成年人一般每个季节感冒一到两次，每个病程持续时间约一周。如果短时间内超过这个频率，或者长期感冒反复感冒，免疫力差。

　　(4)每季生病。

　　不管是下雨还是天气变化快一点，打喷嚏流鼻涕等症状都会来！不仅如此，周围还有人感冒了，你总是一个被感染。

　　(5)伤口愈合慢。

　　你有没有过这样的感觉，年轻的时候很容易从磕磕碰碰中恢复，但是年纪大了，有时候伤口愈合的很慢，甚至可能会发生伤口感染？这是由于机体的愈合能力下降，导致血小板凝血因子减少所致。

　　怎样才能增强免疫力？

　　1.保证充足的睡眠。

　　充足的睡眠可以保证你醒来时身体的恢复和精力。一般成年人每天睡眠7~8小时，老年人睡眠时间不能少于6小时。

　　2.蔬菜鸡汤。

　　内布拉斯加大学医学中心的一项研究表明，蔬菜配鸡汤有一定的抗炎作用，对感冒引起的炎症有一定的治疗作用。

　　3.永远喝蜂蜜水，姜水。

　　温水可以使毛孔张开，出汗，可以缓解发烧时肌肉酸痛的症状。感冒后，多喝蜂蜜水也有助于缓解感冒症状。

　　舟山白癜风医院温馨提示：上面简单介绍了“白癜风患者免疫力降低的​“提示音”要注意了”，希望对白癜风患者朋友们能够有帮助。也要注意不要盲目饮食，少吃或不吃富含维生素C的蔬果，多摄入微量元素，很多的白斑患者情绪受到巨大的影响，所以积极去治疗是很有必要的，要尽量降低白斑对生活的各个方面的影响。