白癜风的复发一直以来都困扰着很多的白癜风患者，作为白癜风患者中的一员，对于复发的预防肯定是需要的，下面就让舟山白癜风医院给大家科普一下白癜风应该如何预防其复发。

　　如何预防白癜风的复发。

　　1、生活中保持心情愉悦

　　大约半数以上白癜风患者发病时可以找到某种诱因，精神因素约占20%，包括精神创伤、工作极度紧张、情绪波动等。因此，保持乐观精神，心胸开阔，劳逸结合，对该病的发展和治疗具有重要意义。

　　2、积极治疗局部湿疹和皮炎

　　在白癜风的诱发因素中，局部因素约占18.5%。部分患者在局部外伤1-2个月，甚至半年后，在外伤部位出现白癜风，或者在白癜风的进展期，在外伤或者湿疹、皮炎部位出现白癜风(同形反应)，所以要注意保护皮肤，及早治疗外伤、皮炎、湿疹等皮肤病，尽量避免不需要的手术，对白癜风的防治有积极意义。

　　3、部分患者白斑的发生和发展具有明显的季节性

　　大部分表现为春末夏初明显恶化，冬天可以停止发展或减轻，也有暴露后发病的人，以上暴露与白斑的发生、发展有很大关系，白斑患者需要防止暴露。药物治疗期间阳光照射也需要在医生的指导下进行。

　　4、减少vc摄入

　　白癜风患者应尽量少使用含维生素c的药物和含维生素c的水果(草莓、猕猴桃、番茄等)。维生素c是还原剂，可以抑制多巴氧化，抑制黑色素的形成，白斑扩散，妨碍治疗。同时，要注意饮食的多样性，不偏食。

　　5、避免环境和其他污染对人体造成的损害

　　这对预防白癜风有很大意义。人口的快速增长和工业的快速发展，大大破坏了我们的生态环境，各种污染物给人类的健康带来了一些的影响。但是，管理环境需要社会多方面的努力和合作，这是一个长期的工程。每个人，特别是白癜风容易感染的人，应采取有效的自我保护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤。

　　6、纠正偏食

　　养成良好的饮食习惯。合理饮食和营养平衡重视饮食营养，制定科学饮食配方，养成良好饮食习惯对预防和治疗本病具有重要意义。肉菜搭配合适，多吃牛奶、鸡蛋、肝脏、蔬菜、豆类，大蒜、酸、辣、羊肉、虾、螃蟹等容易发生的食品，尽量不要吃，不要吃富含维生素c的水果，比如西红柿、枣、猕猴桃、柿子等。患白癜风后，要记住禁忌，不要根据自己的喜好吃海喝。

　　以上就是舟山白癜风医院给大家带来的有关于白癜风如何预防其复发的一些相关的注意事项，希望可以给广大患者带来有用的帮助，同时也呼吁广大白癜风患者可以积极预防起来白癜风。